2019-05-23 オナ禁 オナ禁なんて効果あんのかよ…と思いつつオナ禁(勃ちの確認のためエロ禁はしてない)してるけど、6日にしてちょっと自分に自信が湧いてきた 体の変化は全然感じられないけど、積極的に人に話しかけるようになった気がする(+35%程度) あと活力がヤバイ とりあえず日曜日リセットして、またオナ禁します あと筋トレ始めたいな〜って思う